2 goździki: bogate w przeciwutleniacze, goździki wspomagają układ odpornościowy i mogą pomóc w problemach ze zdrowiem jamy ustnej.
1 cytryna: skórka cytryny i sok wzmacniają układ odpornościowy i łagodzą ból gardła.
1 litr wody: stanowi bazę tego leczniczego napoju.
Miód (opcjonalnie): działa jako słodzik i ma właściwości lecznicze i przeciwzapalne.
Proszę kontynuować czytanie (>)
Przygotowanie napoju
Zagotuj wodę.
Dodaj laskę cynamonu, obrany i posiekany imbir oraz goździki.
Po zagotowaniu wody kontynuuj gotowanie przez 5-7 minut.
Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do wody.
Pij ten ciepły napój dwa razy dziennie (rano i wieczorem).
Dodaj miód do smaku.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
