Sposoby stosowania witaminy D w leczeniu łuszczycy
Światło słoneczne to najlepszy sposób na naturalne zwiększenie poziomu witaminy D. Przebywanie na słońcu przez 10-20 minut każdego dnia może pomóc organizmowi wytworzyć wystarczającą ilość witaminy D, aby kontrolować łuszczycę.
Suplementy witaminy D: Jeśli nie przebywasz zbyt często na słońcu, przyjmowanie suplementu witaminy D może pomóc Ci utrzymać zdrowy poziom. Zapytaj swojego lekarza o odpowiednią dawkę.
ciąg dalszy na następnej stronie
